Дави-щипай. Где в Москве попробовать экзотические виды массажа

Массаж в танце, камнями и в древней китайской технике, а также сеанс снятия зажимов нефритовыми пластинами. Московские салоны предлагают необычные виды массажа на стыке искусства и терапии. «Ведомости. Город» собрал подборку для тех, кто хочет снять стресс и расслабиться.

Китайские традиции

Китайский массаж – часть традиций китайской народной медицины и отлично подойдет тем, кого мучают проблемы со спиной или головные боли. Если балийские и тайские техники больше направлены на расслабление, то в китайской делается упор на глубокую проработку всего тела, расслабление наступает лишь спустя некоторое время. 

Туйна. Так называется классический китайский массаж. В переводе это означает «дави-щипай». Еще туйну именуют акупунктурой без игл. Цель такой процедуры – не расслабление, а оздоровление организма. «Массаж используется при разных заболеваниях, в том числе опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокринной и нервной систем», – объясняет управляющая центра китайской медицины «Тао» Мария Пронкина. По ее словам, процедура способна купировать боль уже на первом сеансе, пусть эффект от нее и недолговременный. Также она помогает сохранить ясность мысли и способствует процессам омоложения. 

Пройти курс массажа Тао можно в одноименном центре китайской медицины, расположенном на ул. Остоженка, 8, стр.3. 30-минутный сеанс стоит 3000 рублей. «У нас работают выпускники одного из крупнейших китайских вузов – Хананьского университета китайской традиционной медицины», – говорит Мария Пронкина. В центре «Чаншо» (ул. Смольная, 57, к. 1) сеанс длится 50 мин и стоит 3300 рублей. В центре медицины «Чинфан» (Старосадский переулок, дом 6/12, стр. 1) за 30 минут массажа надо заплатить 2500 руб.

Гуаша. Эта техника разглаживает морщины: специальными нефритовыми пластинами массируется лицо и тело. «Идет проработка не мышц, а именно кровотока, который помогает активизировать обменные процессы и удалить ороговевшие клетки. После массажа могут появиться синяки. Они особенно выражены, если организм загрязнен шлаками и токсинами», – рассказали в салоне Asia Beauty Spa. Нужно быть готовым к тому, что после сеанса в течение пары дней может болеть спина. В салоне Asia Beauty Spa одна процедура стоит 5100 руб. за 25 мин. В  нее включено чаепитие. За отдельную плату можно заказать апартаменты с массажной зоной, хамамом и джакузи. По заказу из бара в номер принесут еду и шампанское. Массаж в технике гуаша предлагает и центр китайской медицины  «Тао» (2250 руб. за 20 мин).

Тай, Бали и Гавайи

Традиционный балийский массаж. Балийские массажи более мягкие и расслабляющие по сравнению с классическими тайскими, они подойдут и женщинам, и мужчинам, и детям, уверяет совладелица салона Bunga Spa Ольга Шеловских. Техника предполагает воздействие на разные точки по всему телу. Используются элементы акупунктуры и перкуссии (простукивания определенных участков тела). Такой массаж изобрели в Индонезии более 1500 лет назад для королевской семьи. Он сочетает различные техники традиционной медицины Индии, Китая и Восточной Азии. Некоторые взяты из точечного массажа, некоторые из ароматерапии и рефлексотерапии. Столь разное влияние объяснялось тем, что Бали посещали путешественники и торговцы из Индии и Китая. 

Часовой сеанс традиционного балийского массажа в Bunga Spa (Мытная, 7, стр.1) обойдется в 3900 руб. Такую процедуру проводят и в салонах сети Royal Thai (4000 руб. за 60 мин), и в Spa Siam (3900 руб. за 60 минут).

Ломи-Ломи. Классический гавайский массаж выполняется предплечьями, участком тела от локтя до кисти, и включает в себя много суставной гимнастики. Но по сути это – массаж-танец. «Когда я обучалась ломи-ломи, первый день был посвящен только гавайским танцам», – рассказала массажист спа-центра «Баден-Баден Курорт» Маргарита Богаткина. По ее словам, в массаже используется гавайская музыка. В процессе мастер выполняет руками и ногами, двигаясь вокруг стола, движения, соответствующие танцевальным шагам. Некоторые мастера перед тем, как начать массаж, танцуют для клиента гавайский танец в гавайской юбке, отмечает Богаткина.

Опробовать гавайскую экзотику можно в салоне «Баден-Баден Курорт» (ул. Маршала Тимошенко, д. 17, корп. 2). Часовой сеанс обойдется в 4800 руб. В Bunga Spa ломи-ломи процедура стоит 3900 руб. за 60 минут. В сети салонов «7 красок» с 10:00 до 13:00 по будням и с 10:00 до 12:00 по выходным придется заплатить 5450 руб. за 90 минут. В остальное время – 6300 руб.

Стоун-массаж. Так именуют массаж горячими камнями. «На тело гостя наносят масла, затем на активные точки на спине, руках и ногах выкладывают горячие камни, которые помогают прогреть организм. С помощью камней специалист прорабатывает определенные точки на теле. Считается, что такая процедура помогает вывести из организма токсины, а также обеспечить быструю циркуляцию крови за счет нагревания капилляров», – рассказали администраторы салона Royal Thai. Там процедура длится 1,5 часа и стоит 5400 руб.

Стоун-массаж также предлагает массажный дом «Кушетка» (3-я Тверская-Ямская, д.13). Цена первого посещения – 1500 руб. за 55 мин, последующие – 2100 руб. за 55 мин. В клубе «Гармония Спа» (ул. Новослободская, 48) процедура обойдется в 4000 руб. за 90 минут, а в городском medical resort I-Feel – 4500 руб. за 60 минут.

Массаж горячими мешочками. Эта техника совмещает обычный массаж тела с установкой горячих хлопковых мешочков на определенные точки и суставы. «Мешочки, наполненные сбором трав, нагреваются на паровой бане», – объяснили в спа-салоне Yoga Thai Spa. Мастер мешочками простукивает, проминает каждую мышцу вдоль позвоночника, надавливает ими на плечи. Когда мышцы разогреваются, начинается обычный массаж с использованием масел. Вытяжка из смол и трав, находящихся в мешочках, хорошо влияет на кожу, выводит токсины. Массаж мешочками предлагает спа-салон Yoga Thai Spa (4500 руб. за 60 мин). В Bunga Spa часовая процедура обойдется в  4400 руб. 

Скандинавская суровость

Шведский массаж. Авторы книги «Западные массажные мануальные техники и корригирующая гимнастика» Борис Киржнер и Алексей Зотиков уверяют, что «шведский массаж признан первым систематизированным методом современного массажа в западных странах и стал основой многих популярных техник для спа-процедур».

Технику массажа еще в XIX веке придумал шведский терапевт и автор системы лечебной гимнастики Пер Хенрик Линг, потом созданные им методы усовершенствовали его дети Яльмар Линг и Хильдур Линг. Массажист «берет в руки» органы: медленно, но интенсивно, растирает мышцы, разминает сухожилия глубоко под кожей. Прорабатываются именно те части тела, где образовались зажимы. Такой массаж сложно назвать расслабляющим, но методика дает терапевтический эффект. «Линг одним из первых ученых своего времени пришел к выводу, что человеческий организм – единое целое, поэтому массажем и гимнастикой можно не только улучшить здоровье, но и вылечить заболевания мышц, суставов и внутренних органов», – говорит частный массажист Анжелика Скворцова. Процедура полезна как мужчинам, так и женщинам.

Шведский массаж можно сделать в клинике «Золотые руки» (Ломоносовский проспекте, 18). Цена – 3500 руб. за 30 минут. Такую процедуру также предлагает предлагает салон «Плюмерия Спа» (поселок Коммунарка, Скандинавский бульвар, 5, корпус 1). Там часовой сеанс обойдется в 3700 руб.